方睿健¹ 乔浩轩¹ 何宇畅² 吕尚言¹

1.中国矿业大学（北京）体育教研部，2.清华大学附属小学

摘要(Abstract)：

在社会竞争加剧与大学生心理健康问题凸显的背景下，传统心理干预存在见效慢、针对性弱等局限，体育锻炼对大学生意志磨练、抗压能力提升与心理韧性培育具有天然优势。本文突破体育锻炼+常规干预的传统框架，提出科技赋能+体育课程深度融合的心理健康干预新范式：通过构建心理－运动双维度监测体系，将心理健康指标纳入体育课程评价核心维度；依托大数据平台实现学生心理状态与运动数据的实时联动分析，创新一对一动态运动处方推送机制；融合VR技术与具身认知理论开发沉浸式体育教学场景，形成监测－干预－反馈－优化的闭环干预模式。本文从大学生心理健康新特征、干预方法迭代、体育课程创新路径三方面， 论证新时代体育课程促进大学生心理健康的必要性与创新性，为高校心理健康教育提供可操作、可推广的实践方案。

关键词(KeyWords)：

高校体育；大学生心理健康；科技赋能；沉浸式干预

参考文献(References)：

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