何婧媛 刘 静

遵义师范学院

摘要(Abstract)：

随着当今社会步入信息时代，以及移动网络和智能设备的广泛应用，人们开始逐渐沉浸于日常大量刷短视频的信息碎片化洪流之中。如今，一些现代人正面临着一种充满着矛盾的“知道更多却理解更少”的认知困境。本文基于《黄帝内经》“形神一体” 的哲学框架，剖析并揭示短视频对思维能力的解构本质：其时间有限且内容残缺的叙事断裂瓦解“因思而远慕谓之虑”的神机运化， 算法投喂强化极端刺激效果而诱发“五志过极，生乃不固”的情志失衡，同质化内容多感官疲劳轰炸导致“久视伤血，久坐伤肉”的生理损伤。本论文提出三重重构路径——个体践行“恬淡虚无”的节制守神法则，媒介建立“法于阴阳”的算法平衡机制，文化上重视线下互动的深度完整交流传统，最终论证《黄帝内经》“治未病”思想能够做到为数字文明探索提供一套行之有效的认知免疫系统，使“精神内守，病安从来”的古老智慧在现代再次焕发生机。

关键词(KeyWords)：

“心神失守”；短视频碎片化；《黄帝内经》；认知解构

参考文献(References)：

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