马丽牙木姑丽·兔尔孙

西北民族大学

摘要(Abstract)：

新时期高等教育环境中，大学生面临的社交恐惧问题引起人们的关注，这不仅影响到大学生社交能力的发展，也会对学生的心理健康造成长远影响。文章通过分析社交恐惧的成因、表现与对大学生学习与生活造成的影响，重点介绍可用的心理健康教育策略：认知疗法、团体辅导、自我效能提升训练等。通过这些策略，增强学生的社交自信，减轻学生社交恐惧症状，以促进学生心理健康以及全面发展。

关键词(KeyWords)：

心理健康；大学生；社交恐惧；应用

参考文献(References)：

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